【季節の変わり目】 5月病？　体調不良の理由は？

2014年3月26日　Category：病気のこと

季節の変わり目で体調を崩す、風邪をひく。というのはよくある話。でも、この頃『なんか調子が悪い』というのも原因があった。のまき。

三寒四温とか、温度変化、湿度変化で風邪は引きますがそれ以外、
「ダルい」
「眠い」
「集中できない」
これって5月病？？

花粉症かもしれません

私は杉花粉以外、「チガヤ・カモガヤ」（イネ科）「カワラヨモギ」他、お花屋さんで突如鼻水が止まらなくなる事もある色々花粉症持ち。
で、アトピーや主婦性手湿疹もあったりして、どうしても春や秋は調子が悪い。

花粉症が手湿疹を増長してる場合が

私の場合、「鼻栓をしたい位鼻水が出る」「目を洗いたい」といった、スギ花粉での代表的な症状はあまり酷くなりません。なのでそれまで抗アレルギー剤などは飲んでませんでした。

でも、その時期からアトピーや手湿疹が酷くはなっていて
「汗が酷くしているのかな？」位で薬を塗り塗り嫌な季節をマスクで乗り切っていたここ数年。

別の用件で病院に行った際

「手湿疹が酷いね。花粉症？　アレルギー検査してみよう。」手湿疹が花粉から来るアレルギー反応だとは思ってなかった！
（食べ物からのアレルギー反応はありましたが）結果は上にも書いたように杉は振り切れんばかりに陽性反応。他、春、秋の植物にも陽性が出ました。

そして、花粉症も鼻炎等の症状だけでなく、「ダルい」「眠い（薬を飲まなくても）」等の症状も招くそう。
私の場合は「手荒れが酷い」⇒「気になって色々集中できない」という側面もあるかもしれないけど。

抗アレルギー薬を飲んで解決

私自身、検査するまで「杉花粉症持ち」という自覚が全く無かったのですが、検査後は春から初夏と、秋には抗アレルギー薬を飲むようになりました。
これが快調！　グズグズ鼻炎もたま～に目が痒くなる事も無くなるし、手湿疹等も明らかに症状が軽くなりました！

『軽く花粉症っぽいんだよな。』程度で、5月頃に新人でも無いのに『集中力が無くって、やる気が出ないけど、5月病？』的な方は一度アレルギー検査をしてみるのもオススメです。
抗アレルギーの飲み薬は鼻炎薬と同じく、眠くなりやすくはありますが、私は1週間程度で慣れてその後は生活に支障は出てません。

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